銀耳30 g紅棗20顆蓮子100 g冰糖250 g水2500㏄鹽少許
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1.先將銀耳用水浸泡開,加入鹽搓洗後,再洗淨,浸泡清水至膨發,去硬蒂剪成小塊2.將紅棗及蓮子用清水洗淨備用3.取鍋子,於鍋中加入作法1的銀耳.作法2的紅棗與水,煮滾至30分鐘後,即轉小火煮約15分鐘後關火4.打開鍋蓋,加入蓮子再蓋上鍋蓋開火煮滾後,轉小火再煮12分鐘,打開鍋蓋加入冰糖調味即可
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