枸杞養生炒雜菜

材料:

花椰菜100g
芥蘭100g
青江菜100g
娃娃菜100g
蓮藕40g
黑木耳10 g
薑少許
枸杞少許
蒜末少許
紹興酒少許
鹽少許
糖少許
太白粉少許
水少許

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作法:

1. 花椰菜.芥蘭.青江菜.娃娃菜洗淨切段,蓮藕.黑木耳洗淨切片備用。
2. 煮滾水將花椰菜.芥蘭.青江菜.娃娃菜.蓮藕與黑木耳汆燙約5分鐘,撈起瀝乾。
3. 熱油鍋放蒜末爆香,放入做法1並以鹽糖調味,加少許太白粉水勾薄芡炒勻,淋紹興酒後即可。