白木耳蘋果瘦肉粥 材料乾白木耳1/2兩紅蘋果1顆瘦豬肉6兩水6杯白飯3杯枸杞12粒太白粉少許鹽少許雞粉少許到蝦皮賣場選購食材 作法白木耳洗淨,剝成小片紅蘋果洗淨,去籽,切成16瓣(不能削皮)瘦豬肉洗淨,切成約1公分的厚片,再用少許太白粉拌勻備用。取一深鍋,加入6杯水和3杯白飯,以小火慢慢煮開,放入白木耳及紅蘋果續煮15分鐘再加瘦豬肉及枸杞繼續煮10分鐘後,加入調味料拌勻即可。