紅棗枸杞山藥雞湯 材料紅棗10-12顆枸杞20g當歸1-2片黃耆20g山藥200g雞腿肉半隻薑片20g米酒50cc到蝦皮賣場選購食材 作法先將紅棗.枸杞.當歸.黃耆稍微清洗並且瀝乾雞腿肉滾水川燙,並且把山藥削皮將材料1.2放入鍋子中,加入薑片,水加高過材料,加入少許的米酒用瓦斯爐熬煮,大約1個小時左右,如果想用電鍋,外鍋倒入2杯量米杯的水燉煮。最後適當加入鹽即可完成。 具有補氣、止咳化痰、健脾益胃、預防老化與抗癌的效用