白木耳蓮子茶 材料乾燥白木耳20g蓮子20顆紅棗5顆枹杞15粒到蝦皮賣場選購食材 作法乾白木耳洗淨泡軟,剪成小朵、乾蓮子洗淨泡水30分鐘、紅棗洗淨、枹杞洗淨。將以上食材放入燜燒瓶,另外可加入冰糖增加風味。加入100°熱水預熱3分鐘後將水倒掉,再度加入100°熱水並將瓶蓋蓋緊。悶蒸2小時即可享用。