枸杞養生炒雜菜 材料花椰菜100g 芥蘭100g 青江菜100g 娃娃菜100g 蓮藕40g 黑木耳10 g 薑少許 枸杞少許 蒜末少許 紹興酒少許 鹽少許 糖少許 太白粉少許 水少許到蝦皮賣場選購食材 作法花椰菜.芥蘭.青江菜.娃娃菜洗淨切段,蓮藕.黑木耳洗淨切片備用。煮滾水將花椰菜.芥蘭.青江菜.娃娃菜.蓮藕與黑木耳汆燙約5分鐘,撈起瀝乾。熱油鍋放蒜末爆香,放入做法1並以鹽糖調味,加少許太白粉水勾薄芡炒勻,淋紹興酒後即可。