山藥炒蝦仁

材料

  • 山藥150g
  • 枸杞少許
  • 百合適量
  • 紅棗5顆
  • 松子仁少許
  • 蘆筍150g
  • 蝦仁300g
  • 紅黃椒適量
  • 紫山藥適量
  • 青蔥適量
  • 鹽少許
  • 米酒少許
  • 水少許
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山藥炒蝦仁

作法

  1. 蝦仁剝殼後,開背去沙腸,用鹽、米酒醃入味,再用少許蛋白拌勻備用。
  2. 紅黃椒洗淨切片、紫山藥削皮切細條、蘆筍、青蔥切小段備用。
  3. 將蝦仁和所有的食材用滾水燙熟瀝乾水分,起油鍋先入蔥段爆香,再放入燙熟的食材翻炒均勻,最後用鹽調味即可。