山藥炒蝦仁 材料山藥150g枸杞少許百合適量紅棗5顆松子仁少許蘆筍150g蝦仁300g紅黃椒適量紫山藥適量青蔥適量鹽少許米酒少許水少許到蝦皮賣場選購食材 作法蝦仁剝殼後,開背去沙腸,用鹽、米酒醃入味,再用少許蛋白拌勻備用。紅黃椒洗淨切片、紫山藥削皮切細條、蘆筍、青蔥切小段備用。將蝦仁和所有的食材用滾水燙熟瀝乾水分,起油鍋先入蔥段爆香,再放入燙熟的食材翻炒均勻,最後用鹽調味即可。