山藥炒蝦仁

材料:

山藥150g
枸杞少許
百合適量
紅棗5顆
松子仁少許
蘆筍150 g
蝦仁300 g
紅黃椒適量
紫山藥適量
青蔥適量
鹽少許
米酒少許
水少許

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作法:

1. 蝦仁剝殼後,開背去沙腸,用鹽、米酒醃入味,再用少許蛋白拌勻備用。
2. 紅黃椒洗淨切片、紫山藥削皮切細條、蘆筍、青蔥切小段備用。
3. 將蝦仁和所有的食材用滾水燙熟瀝乾水分,起油鍋先入蔥段爆香,再放入燙熟的食材翻炒均勻,最後用鹽調味即可。